北京鼓励老人“候鸟式”旅居养老新模式

一、候鸟式养老正逐渐兴起

据民政部发布的《2022年民政事业发展统计公报》显示：截至2022年底，全国60周岁及以上老年人口28004万人，占总人口的19.8%。随着我国老龄人口规模不断扩大，养老需求旺盛。同时，我国活力老龄人口的消费能力日益攀升，对养老方式的多样性提出了更高的要求。“候鸟式养老”模式，正日渐成为众多老人的“新宠”。

候鸟式养老，顾名思义就是指老年人如同候鸟一样，随着季节气候的变换，选择不同的地域环境养老，在游玩中健康、快乐的享受晚年生活。这种具有异地流动特点的候鸟式养老模式在许多城市悄然兴起，并迅速吸引了越来越多的老年人关注，成为令众多退休和即将退休人士心仪和时尚的退休生活方式之一。

就在2023年11月份，上海交通大学行业研究院养老行业研究团队发布《2023中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》，三亚、海口、琼海、广州、珠海、南宁、柳州、厦门、深圳、江门是今冬前十上榜城市。

在网上探讨“候鸟式养老”的话题时，有的老人对交通的要求就比较高，希望便捷易到达；对住宿和一些活动等要求相对舒适，可以满足多层次生活需求；而对于身体状况不太好或者有慢性疾病的老年居民来说，则希望旅居地可以配备相应的医疗和健康服务，甚至在养老的时候，还能进行身体康复等。

二、候鸟式养老的优势

1.益于身心健康

中国地域辽阔，各地的自然风光、历史文化、民族风情各具特色。候鸟式养老可以让老年人远离嘈杂喧嚣的城市生活，享受清新的空气、纯净的水质、新鲜的食物、开阔的活动空间，在不同季节、不同地区，体验不同的风土人情。对于患有某些慢性疾病，例如呼吸系统疾病的老年人，选择一个气候、温度、湿度适宜的地方休养，一边康复疗养，一边颐养身心，对老年人的身心健康大有裨益。

2.时间安排更灵活

候鸟式养老打破了传统的养老模式，让老年人可以根据自己的兴趣和身体状况，自由选择旅居的时间和地点。这种灵活的时间安排，既可以让老年人在最佳的时节欣赏美景，又可以避免旅游高峰期的拥挤和高昂的费用。

3.结识新的朋友

都市中的老年人由于活动范围限制，很难找到年龄相仿、兴趣相似的好友。候鸟式养老可以让老年人结识来自不同地区、不同背景的朋友，拓宽人际交往圈子，通过与他们交流，了解各地的风土人情，丰富自己的人生阅历。同时，社交互动也有助于老年人开阔眼界，保持良好的心态，更好地融入社会。

4.晚年生活更加充实

老年人在工作了几十年的岗位退下来，如果总待在家中，生活单调，易产生空虚、寂寞感，有些子女也意识到了这一点，鼓励父母旅居养老，冬天让父母到南方过冬，夏天回老家避暑，让老年人享受轻松愉快的慢生活节奏，能够丰富他们的精神和文化生活，预防心理疾病的发生，提高生活幸福感。