补肾吃哪些中药？

一、补肾阳的中药

1.淫羊藿

淫羊藿，又名仙灵脾，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。适用于肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等症状。淫羊藿可单独煎服，也可与其他中药配伍使用，如与枸杞、巴戟天等合用，可增强补肾效果。

2.肉苁蓉

肉苁蓉，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。适用于肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症状。肉苁蓉可煎服，也可泡酒或制成丸剂服用。

3.鹿茸

鹿茸，是雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。适用于肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣耳聋、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛等症状。鹿茸可煎服，也可研末冲服或泡酒服用。

二、补肾阴的中药

1.熟地黄

熟地黄，味甘、性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效。适用于血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血、肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、眩晕、耳鸣、须发早白等症状。熟地黄可煎服，也可与其他中药配伍使用，如与山茱萸、山药等合用，可增强补肾阴的效果。

2.枸杞子

枸杞子，味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。枸杞子可煎服，也可泡水或制成丸剂服用。

3.女贞子

女贞子，味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。适用于肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等症状。女贞子可煎服，也可制成丸剂或浸酒服用。

三、补肾气的中药

1.山药

山药，味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。适用于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等症状。山药可煎服，也可煮粥或制成丸剂服用。

2.人参

人参，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。适用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷等症状。人参可煎服，也可泡酒或制成丸剂服用。

四、补肾精的中药

1.菟丝子

菟丝子，味甘、辛，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。适用于肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、目昏耳鸣、脾肾虚泻等症状。菟丝子可煎服，也可制成丸剂或浸酒服用。

2.紫河车

紫河车，即人胞衣、胎盘，具有温肾补精、益气养血的功效。适用于虚劳羸瘦、骨蒸盗汗、咳嗽气喘、食少气短、阳痿遗精、不孕少乳等症状。紫河车可煎服，也可研末冲服或制成丸剂服用。