经常腹泻的人用中医怎么调理？

一、中药内服

中药治疗腹泻是中医最常用的方法之一，通过辨证施治，选用不同的中药方剂来调理脾胃功能，达到止泻的目的。

1.湿热泄泻

湿热泄泻表现为大便次数增多，粪便黏腻不爽，肛门灼热，伴有口渴、尿黄等症状。治疗原则为清热利湿，可选用黄连、黄芩、黄柏等清热燥湿药，配合茯苓、白术等健脾利湿药进行治疗。

2.寒湿泄泻

寒湿泄泻表现为大便清稀如水，腹痛肠鸣，喜温喜按，伴有恶寒、肢体酸楚等症状。治疗原则为温中散寒，可选用干姜、附子等温阳散寒药，配合茯苓、白术等健脾利湿药进行治疗。

3.脾虚泄泻

脾虚泄泻表现为大便溏薄，食欲不振，腹胀乏力，面色萎黄等症状。治疗原则为健脾益气，可选用党参、黄芪等益气健脾药，配合山药、扁豆等健脾止泻药进行治疗。

4.肝郁泄泻

肝郁泄泻表现为大便时溏时泻，伴有胸胁胀满、嗳气食少等症状。治疗原则为疏肝健脾，可选用柴胡、白芍等疏肝解郁药，配合白术、茯苓等健脾止泻药进行治疗。

二、针灸推拿

针灸推拿是中医特色疗法之一，通过刺激经络穴位，调整气血运行，达到治疗腹泻的目的。

1.针灸治疗

针灸治疗腹泻常选用足三里、天枢、中脘等穴位进行针刺，以调和脾胃气血，止泻止痛。对于湿热泄泻，可加刺曲池、内庭等清热泻火穴位；对于寒湿泄泻，可加刺关元、气海等温阳散寒穴位。

2.推拿治疗

推拿治疗腹泻主要运用摩腹、揉脐等手法，通过刺激腹部穴位，促进胃肠蠕动，改善消化功能。对于脾虚泄泻，可配合捏脊、按揉脾俞等手法，以健脾益气；对于肝郁泄泻，可配合推肝经、揉太冲等手法，以疏肝解郁。

三、饮食调养

饮食调养是中医治疗腹泻的重要辅助手段，通过调整饮食结构，改善脾胃功能，预防腹泻的发生。

1.饮食宜清淡易消化

腹泻患者应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，如粥、面条、蔬菜等。

2.适量补充水分和电解质

腹泻患者容易出现脱水和电解质紊乱，因此应适量补充水分和电解质，如口服补液盐等。同时，应避免饮用含咖啡因、酒精等刺激性饮料。

3.食疗调理

根据中医辨证施治的原则，可选用不同的食疗方进行调理。如湿热泄泻可选用马齿苋、车前草等清热利湿食材；寒湿泄泻可选用生姜、红糖等温中散寒食材；脾虚泄泻可选用山药、扁豆等健脾止泻食材；肝郁泄泻可选用玫瑰花、合欢花等疏肝解郁食材。

四、综合调理

在治疗腹泻的过程中，中医强调综合调理，即结合中药内服、针灸推拿、饮食调养等多种方法进行治疗。通过综合运用各种治疗手段，可以更有效地改善脾胃功能，缓解腹泻症状。同时，中医还注重个体差异和整体观念，在治疗过程中根据患者的具体情况进行辨证施治，以达到最佳治疗效果。

五、预防与调护

除了治疗方法外，中医还强调预防和调护在腹泻治疗中的重要性。在日常生活中，应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持良好的作息习惯，以维护脾胃健康。对于已经患有腹泻的患者，在积极治疗的同时，还应注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。

总之，中医治疗腹泻的方法多种多样，包括中药内服、针灸推拿、饮食调养等。这些方法各具特色，可根据患者的具体情况进行辨证施治。通过综合运用各种治疗手段，可以更有效地改善脾胃功能，缓解腹泻症状。同时，中医还强调预防和调护的重要性，以维护脾胃健康。在未来的医疗实践中，我们应继续发挥中医的优势，为腹泻患者提供更好的治疗服务。